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酒后慢跑有什么好處?

患者:男,35歲 提問于2018-09-16 21:30

病情描述:
我哥經(jīng)常喝了酒之后,出去慢跑幾圈,酒后慢跑有什么好處?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
長(zhǎng)期大量飲酒可能導(dǎo)致大腦受損,而有氧運(yùn)動(dòng)通過改善大腦的供血、新陳代謝等,可能起到保護(hù)作用,甚至逆轉(zhuǎn)或預(yù)防酒精對(duì)大腦造成的損傷。因此,喝酒后不妨跑跑步,盡量減輕酒精的損害。
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