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增強抵抗力的食物有哪些?

患者:男,21歲

病情描述:
兒子抵抗力差,容易生病,增強抵抗力的食物有哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常對電腦的人身體機能比較差,多吃一些增強機體抗病能力、及排毒的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、莧菜等。有時間在辦公室做一些幅度較小的運動,提高一下身體質(zhì)量。
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