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酸奶的作用具體有什么?

患者:女,26歲 提問于2018-09-10 20:22

病情描述:
我媽媽經(jīng)常給我買酸奶喝,醫(yī)生說酸奶有很多種用途,所以我i西奧那個知道酸奶的作用具體有什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解,使人體更容易消化和吸收。二是酸奶有促進胃液分泌、提高食欲、促進和加強消化的功效。三是乳酸菌能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,因而具有防癌作用。四是能抑制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖,并減弱腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的毒素。五是有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。
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