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玉米的作用有哪些?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-08 18:54

病情描述:
玉米不僅可以作為一種食物,而且我聽(tīng)媽媽說(shuō)玉米多吃對(duì)身體有益,那玉米的作用有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
玉米里含有尼克酸,尼克酸又叫煙酸,它在蛋白質(zhì)脂肪、糖的代謝過(guò)程中起著重要作用,能幫助我們維持神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和皮膚的正常功能。
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