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吃哈密瓜可以護膚嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-09-14 19:53

病情描述:
姐姐一直追求天然的護膚品,飲食就成了她的目標,吃哈密瓜可以護膚嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紫外線能透過表皮襲擊真皮層,令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng),這樣長期下去皮膚就會出現(xiàn)松弛、皺紋、微血管浮現(xiàn)等問題。而哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑,能夠有效增強細胞抗防曬的能力,減少皮膚黑色素的形成。另外,每天吃半個哈密瓜可以補充水溶性維生素C和B族維生素,讓肌膚保持水嫩溫潤。
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