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吃什么可以降低膽固醇?

患者:男,54歲 提問(wèn)于2018-09-17 19:58

病情描述:
我爸膽固醇高,吃什么可以有效幫助老年人降低膽固醇呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
為了避免膽固醇和脂肪在體內(nèi)的堆積,最好少吃含有脂肪酸的肥肉,多吃能夠降低或者抑制膽固醇合成的食物??梢远喑耘H?、魚(yú)類、豆制品以及高纖維的食物。
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