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月經(jīng)期間可以吃海帶嗎？

患者：女，23歲 提問于2018-09-12 18:46

病情描述:
我每個月來都會有經(jīng)痛，還有發(fā)冷，那月經(jīng)期間可以吃海帶嗎？
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
來月經(jīng)的時候不適宜吃海帶，因為海帶寒涼作用強，所謂海帶止血作用，是涼血止血或者，月經(jīng)時候吃很容易導(dǎo)致寒凝血瘀的。月經(jīng)量發(fā)生異常。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以吃海帶，不過應(yīng)該嚴格控制好量，不能夠一次性吃太多，海帶里面鉀含量和碘含量比較豐富，在吃了之后能夠補充機體所丟失營養(yǎng)物質(zhì)，可以預(yù)防月經(jīng)期間出現(xiàn)貧血。也含有膳食纖維比較豐富，可以潤腸通便排毒，很適合在月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘的人群。
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