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吃西蘭花有什么好處呢?

患者:女,23歲 提問于2018-09-13 20:16

病情描述:
我很喜歡吃西蘭花經(jīng)常做來吃,吃西蘭花有什么好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西蘭花含有大量的類黃酮,類黃酮不僅可以防止感染,而且還是最好的血管清理劑,能夠有效阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結(jié),從而減少心臟病與中風(fēng)的危險。
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