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失眠多夢(mèng)的藥膳有什么?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-09-08 18:30

病情描述:
我這段時(shí)間太累了,總是失眠多夢(mèng),有什么藥膳可以調(diào)理呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
推薦治療失眠多夢(mèng)的藥膳,推薦柏子仁燉豬心:柏子仁性味甘、辛、平,可寧心安神,潤(rùn)腸通便,止汗。豬心性味甘、咸、平,入心經(jīng),可補(bǔ)血養(yǎng)心。用柏子仁適量,放入豬心內(nèi),加水燉熟服食。
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