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春季出游應(yīng)該帶什么食物

患者：男，27歲 提問于2018-09-08 20:45

病情描述:
和同事約好一起出去春游，那么春季出游應(yīng)該帶什么食物？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春季出游可以帶這些食物。
1.主食類食物：主食是補(bǔ)充碳水化合物的食物，是必不可少的，既要有干的面包類，又要有稀的方便裝的粥類。
2.副食類食物：蛋白質(zhì)是增加體力的食物，可選擇罐頭，真空包裝的肉蛋類制品，還可以自備簡(jiǎn)易燒烤架，在上面烤一些薄牛肉片、羊肉片、五花肉、羊肉串、紅薯片、蔥頭圈等等。還可以帶一些罐裝或袋裝的咸菜類。
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