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晚上為什么不能吃姜呢？

患者：男，44歲 提問(wèn)于2018-09-16 18:57

病情描述:
我比較習(xí)慣晚上吃姜，但是我朋友說(shuō)這樣不好，為什么不能晚上吃姜呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
晚上吃姜確實(shí)不好，因?yàn)橐惶熘杏嘘庩?yáng)之分，從午夜開(kāi)始，自然界的陽(yáng)氣逐漸上升，至中午陽(yáng)氣最旺。午后陽(yáng)氣逐漸衰弱，直至午夜陽(yáng)氣最弱而陰氣最甚。午夜過(guò)后，陽(yáng)氣逐漸恢復(fù)。這時(shí)如果攝入過(guò)多的溫?zé)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物或補(bǔ)品，會(huì)影響睡眠、影響身體合成代謝，不利于勞累后機(jī)體的自我修復(fù)，對(duì)身體有害。因此通常情況下，白天吃姜有益，晚上吃姜就沒(méi)有什么效果。
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