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魚油軟膠囊的功效

患者：男，78歲

病情描述:
爺爺最近在吃魚油軟膠囊，其中含有的魚油可以強(qiáng)身健體，請問魚油有什么功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

魚油軟膠囊的主要功效有調(diào)節(jié)血脂、抗炎、促進(jìn)腦部健康、改善關(guān)節(jié)功能。魚油軟膠囊富含Omega-3脂肪酸，有助于降低甘油三酯、減輕炎癥反應(yīng)、支持認(rèn)知功能、緩解關(guān)節(jié)不適。

1、調(diào)節(jié)血脂

魚油中的EPA和DHA可降低血液中甘油三酯水平，減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。適用于高脂血癥患者，需配合低脂飲食。

2、抗炎作用

Omega-3脂肪酸能抑制促炎因子生成，對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性炎癥疾病有輔助治療效果。

3、腦部健康

DHA是大腦神經(jīng)細(xì)胞膜重要成分，長期補(bǔ)充可能改善記憶衰退，對阿爾茨海默病有預(yù)防作用。

4、關(guān)節(jié)保護(hù)

通過減少關(guān)節(jié)滑膜炎癥，緩解骨關(guān)節(jié)炎患者的疼痛和晨僵癥狀，需持續(xù)服用才能見效。

建議選擇高純度魚油產(chǎn)品，避免與抗凝藥物同服，服用期間注意觀察有無消化道不適等不良反應(yīng)。

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