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食用芥末可以預(yù)防癌癥嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
我老公說(shuō)吃芥末可以預(yù)防癌癥,食用芥末可以預(yù)防癌癥嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

食用芥末不能直接預(yù)防癌癥,但其中的異硫氰酸酯類物質(zhì)可能具有一定抗癌潛力,主要與抗氧化作用、抑制癌細(xì)胞增殖、調(diào)節(jié)解毒酶活性、抗炎機(jī)制等因素有關(guān)。

1、抗氧化作用

芥末中的異硫氰酸酯能清除自由基,減少氧化應(yīng)激對(duì)DNA的損傷。日??赏ㄟ^(guò)適量食用十字花科蔬菜補(bǔ)充,無(wú)須額外服用藥物。

2、抑制癌細(xì)胞

實(shí)驗(yàn)室研究表明異硫氰酸酯可阻斷癌細(xì)胞周期進(jìn)程,可能與下調(diào)cyclin D1蛋白有關(guān)。該作用尚未在人體臨床驗(yàn)證,不建議依賴芥末治療。

3、調(diào)節(jié)解毒酶

芥末成分可激活Ⅱ相解毒酶促進(jìn)致癌物代謝,但實(shí)際效果受個(gè)體基因多態(tài)性影響顯著。存在GST基因缺失者可能獲益有限。

4、抗炎機(jī)制

慢性炎癥是癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素,芥末成分通過(guò)抑制NF-κB通路發(fā)揮抗炎作用。合并胃炎等炎癥性疾病患者需控制食用量避免刺激胃腸。

預(yù)防癌癥需綜合采取均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期篩查等措施,高濃度芥末可能刺激消化道黏膜,建議每日食用量不超過(guò)5克并與主食搭配。

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