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吃什么能讓氣色變好？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-13 19:39

病情描述:
我平時(shí)工作很忙，不能按時(shí)吃飯，睡眠不足，氣色很差，吃什么能讓氣色變好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
氣色不好可以試試吃燕窩，燕窩能有效改善氣色。燕窩極具保養(yǎng)成果，自然燕窩性平、味甘，可以滋潤(rùn)肺陰、化痰止咳、補(bǔ)中益氣、治虛損勞，更可用來(lái)整腸健脾、調(diào)節(jié)呼吸道功效。如許一味曾是繁華人家專(zhuān)享的美容滋補(bǔ)配方，現(xiàn)在走進(jìn)了小小的甜品屋，融入每款甜品，成為美眉們尋求康健甘旨的不貳決議。
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