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紫黑色水果對健康有哪些益處?

患者:女,21歲 提問于2018-09-08 19:56

病情描述:
爸爸聽說吃紫黑色水果對心血管病有幫助,經(jīng)常買來吃,紫黑色水果對健康有哪些益處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紫黑色水果含有能消除眼睛疲勞的原花青素,這種成分還能增強血管彈性,防止膽固醇囤積,是預(yù)防癌癥和動脈硬化最好的成分。紫黑色水果含有更豐富的維生素C,可以增加人體的抵抗力
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