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吃蘿卜能助消化嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-09-16 20:15

病情描述:
冬天,我變得不愛運(yùn)動(dòng),缺乏足夠的鍛煉,容易消化不良,吃蘿卜能助消化嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬天身體就比較燥熱,這樣很容易出現(xiàn)消化不良便秘的癥狀。這個(gè)時(shí)候我們不妨吃點(diǎn)蘿卜,因?yàn)樘}卜中含有豐富的粗纖維,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化,進(jìn)而能夠幫助我們防治便秘。
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