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吃藍(lán)莓有利于眼睛健康嗎?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-09-14 21:12

病情描述:
我最近的近視眼又深了很多,又要換眼鏡了,吃藍(lán)莓有利于眼睛健康嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
藍(lán)莓所含的花青素為天然的強(qiáng)效抗氧化物,能有效防止自由基的破壞、促進(jìn)視覺(jué)敏感度、改善夜盲癥、舒緩眼睛疲勞與干澀、維護(hù)視覺(jué)健康、增進(jìn)微細(xì)血管循環(huán)、提高微血管和靜脈流動(dòng)、保護(hù)微血管作用、防止近視再加深、預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離病變之產(chǎn)生、讓您即使在昏暗處也能擁有清晰的視線。
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