美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

多吃魚對老人有什么好處?

患者:女,72歲 提問于2018-09-14 21:32

病情描述:
老人年齡越大身體越差,需要食物來補充營養(yǎng),多吃魚對老人有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
隨著人歲數(shù)變大,肌肉萎縮,身體吸收消化營養(yǎng)成分的機能就會下降。老年人需要攝入更多蛋白質來保持健康。而魚自然就成為了攝取蛋白質最好的食物選擇,因為魚不僅含有豐富的蛋白質,還含有對人體有益的不飽和脂肪酸,能夠減輕關節(jié)炎疼痛,預防老年癡呆。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>