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吃什么可以減少腹部脂肪堆積?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-16 20:05

病情描述:
我的腹部特別容易堆積脂肪,這讓我特別的煩惱,吃什么才可以減少腹部脂肪堆積?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要減少腹部脂肪堆積的話可以經(jīng)常吃陳皮。陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌幫助消化,排除胃氣,還可減少腹部脂肪堆積。
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