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吃小麥有什么好處?

患者:女,29歲 提問于2018-09-12 21:14

病情描述:
我是南方人,喜歡吃水稻,我朋友建議我平時適當(dāng)吃吃小麥,吃小麥有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小麥屬于性涼味甘的五谷類食物。具有健心護腎、清熱止渴的功效。適用于口干舌燥、心煩不安、食欲不振脾虛癥狀。所以可以換著吃吃小麥,均衡飲食。
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