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喝粥可以緩解便秘嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-12 18:32

病情描述:
這兩天有點(diǎn)便秘,同事推薦我喝幾天粥,喝粥可以緩解便秘嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是可以的,現(xiàn)代人飲食精致又缺乏運(yùn)動(dòng),多有便秘癥狀,稀飯含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饑之外,還能為身體補(bǔ)充水分,有效防止便秘。
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