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吃黑巧克力可以減肥嗎?

患者:女,31歲

病情描述:
吃巧克力會發(fā)胖我都不愛吃,同事說可以吃點(diǎn)黑巧克力能減肥,吃黑巧克力可以減肥嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑巧克力含有異黃酮,能幫助調(diào)節(jié)消化系統(tǒng),也含有多酚,能抑制腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、水份等吸收。此外,黑巧克力可以增加血清素濃度,幫助降低食欲。
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