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多吃蘿卜能夠穩(wěn)定血壓嗎？

患者：女，32歲 提問于2018-09-10 18:48

病情描述:
我這血壓一直不穩(wěn)，總是忽上忽下的，看得我害怕，多吃點蘿卜能夠穩(wěn)定血壓嗎？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘿卜是可以穩(wěn)定血壓的，生吃蘿卜不僅能提高人體免疫力，并且具有良好的防癌、抗病作用。對于消除燥熱，消除體內(nèi)郁積的毒熱之氣，恢復(fù)精氣神很有作用，頭屑多、頭皮癢、咳嗽、鼻出血者適宜食用。吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽結(jié)石等疾病。但是蘿卜為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食，所以這些人最好不要吃。
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