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女性吃阿膠有什么好處？

患者：女，23歲

病情描述:
我周圍有不少女性在吃阿膠，我也想買點(diǎn)吃，請問女性吃阿膠有什么好處？
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

女性吃阿膠有助于改善貧血、滋陰潤燥、延緩衰老、調(diào)節(jié)月經(jīng)，可遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿、阿膠補(bǔ)血顆粒、阿膠當(dāng)歸合劑等藥物。



1、改善貧血


阿膠含鐵元素及多種氨基酸，能促進(jìn)血紅蛋白合成，適合缺鐵性貧血患者。日?？纱钆浼t棗、枸杞食用，嚴(yán)重貧血需配合硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等藥物。



2、滋陰潤燥


阿膠具有滋陰養(yǎng)血作用，可緩解皮膚干燥、咽干口渴等陰虛癥狀。建議搭配銀耳、百合燉服，肺燥咳嗽者可聯(lián)合養(yǎng)陰清肺丸治療。



3、延緩衰老


阿膠中的膠原蛋白和小分子肽能抗氧化，減少自由基損傷。日?？蛇m量食用黑芝麻、核桃，需注意長期過量可能引起消化不良。



4、調(diào)節(jié)月經(jīng)


阿膠能改善氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少、周期紊亂。月經(jīng)不調(diào)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)理。



食用阿膠期間避免飲茶或食用蘿卜，體質(zhì)濕熱、感冒發(fā)熱者慎用，建議經(jīng)中醫(yī)辨證后合理進(jìn)補(bǔ)。

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