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女性為什么需要補(bǔ)鐵？

患者：女，27歲

病情描述:
我最近有點頭暈，去醫(yī)院醫(yī)生說我需要補(bǔ)鐵，請問女性為什么需要補(bǔ)鐵？
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

女性需要補(bǔ)鐵主要與月經(jīng)失血、妊娠需求、飲食攝入不足、慢性失血性疾病等因素有關(guān)。


1、月經(jīng)失血


育齡期女性每月經(jīng)期會流失一定量鐵元素，長期未及時補(bǔ)充可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，建議通過動物肝臟、紅肉等富含血紅素鐵的食物補(bǔ)充。


2、妊娠需求


孕期血容量增加及胎兒發(fā)育需消耗大量鐵元素，孕中晚期每日需鐵量可達(dá)常規(guī)3倍，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵等補(bǔ)鐵劑。


3、飲食限制


素食或節(jié)食女性易缺乏膳食鐵，建議搭配維生素C促進(jìn)植物性鐵吸收，可適量食用菠菜、黑木耳等含鐵蔬菜。


4、疾病消耗


子宮肌瘤、消化道出血等慢性失血疾病會導(dǎo)致鐵流失加速，需治療原發(fā)病并配合多糖鐵復(fù)合物等藥物補(bǔ)鐵。


建議女性定期檢測血清鐵蛋白，根據(jù)醫(yī)生建議選擇食物補(bǔ)充或藥物干預(yù)，避免同時攝入影響鐵吸收的濃茶、咖啡等飲品。

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