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舌苔淡白色可以吃些什么?

患者:女,20歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:04

病情描述:
我最近的舌苔呈淡白色,是什么問(wèn)題,可以吃什么來(lái)恢復(fù)健康的舌苔顏色?
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
舌質(zhì)淡白,舌苔薄白多為寒證,見(jiàn)于感冒早期,可選擇性質(zhì)偏溫的飲食,如紅棗糯米粥等,以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等,并用醋、姜作為調(diào)味劑。水果可吃蘋(píng)果、蜜桔等。
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