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如何從飲食上預(yù)防濕疹

患者：女，42歲 提問于2018-09-12 20:33

病情描述:
秋天濕氣重，媽媽想通過飲食讓我們預(yù)防濕疹，如何從飲食上預(yù)防濕疹？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這些食物可以預(yù)防濕疹：
1、薏仁作用：薏仁可促進(jìn)人體血液循環(huán)，新陳代謝，發(fā)揮利尿消腫，排毒的效果，有助于改善水腫型肥胖。
2、小米作用：小米屬于比較溫和的纖維質(zhì)，不含麩質(zhì)，不會刺激腸道壁，容易被消化吸收，有排毒，清熱利尿的功效。
3、紅豆作用：紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進(jìn)排尿。食用方法：將紅豆煮爛，熬成紅豆湯，把紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒。
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