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吃茼蒿能夠預(yù)防記憶力衰退嗎？

患者：女，44歲 提問于2018-09-16 19:51

病情描述:
多吃茼蒿的話可不可以預(yù)防記憶力衰退??？年紀(jì)大了真是什么都記不住。
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
茼蒿是有這種作用的，茼蒿中含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)和鉀、鈉等礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，同時幫助我們通便消腫。而且茼蒿還含有豐富的維生素、胡蘿卜素和多種氨基酸，經(jīng)常食用茼蒿可以幫助我們安神養(yǎng)心，降壓潤肺，同時也能防止記憶力減退，所以老人更要多吃點。
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