美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃什么美食可以瘦身？

患者：男，32歲 提問于2018-09-12 18:58

病情描述:
開始有點(diǎn)小肚子了，但又逃不過美食的誘惑，吃什么美食可以瘦身呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每個(gè)國家都有自己的美食可以炫耀，其中一些不但美味，而且不會(huì)增肥。法國人推崇地中海式飲食，其特點(diǎn)是簡(jiǎn)單、清淡、法國人的食譜以蔬菜、水果、海鮮、豆類、堅(jiān)果類為主、加上適當(dāng)?shù)墓阮悾⑶以谂腼儠r(shí)使用植物油。意大利翁布里亞出產(chǎn)的橄欖油號(hào)稱最好。它可以降低血液中壞膽固醇的比例，不飽和脂肪酸以及天然抗氧化劑的含量也比其它植物油都高。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>