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情緒性失眠是如何產(chǎn)生的？

患者：男，26歲 提問于2018-09-14 19:29

病情描述:
我最近晚上經(jīng)常失眠，導(dǎo)致白天工作效率低，情緒性失眠是如何產(chǎn)生的？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
社會發(fā)展速度加快，壓力變大不少職場人士會輾轉(zhuǎn)難眠，研究發(fā)現(xiàn)，氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導(dǎo)致失眠，秋天的這種氣候條件還很容易導(dǎo)致另一種失眠誘因的出現(xiàn)——抑郁情緒，加上職場白領(lǐng)工作壓力太大，很容易出現(xiàn)“情緒性失眠”。年輕人失眠90％以上皆是由焦慮、抑郁等情緒問題而引發(fā)的。長時間抑郁會降低機體的免疫力，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使病人陷入失眠-抑郁-失眠的惡性循環(huán)。
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