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曬傷后可以吃什么來補(bǔ)救？

患者：女，28歲 提問于2018-09-17 19:55

病情描述:
出門忘記涂防曬了，有點(diǎn)曬傷，擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)斑，曬傷后可以吃什么來補(bǔ)救？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
“三瓜汁”是曬后補(bǔ)救良方。有人曬后臉上發(fā)紅，發(fā)腫，可將黃瓜、絲瓜、苦瓜“三瓜汁”榨汁后敷臉，可當(dāng)做是曬傷后的補(bǔ)救措施。黃瓜、苦瓜性寒，主要有清熱解毒偏的作用。榨汁后的渣也可“變廢為寶”，如胳膊被太陽曬傷了，可把黃瓜渣敷在上面。而絲瓜除了清熱解毒之外，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，還有嫩膚、美白的效果?？傊?，這三個(gè)瓜放在一起，你榨出來的汁，對(duì)于由于暴曬后出現(xiàn)的皮膚紅腫有很好的作用。
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