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產(chǎn)后食用冬蟲夏草有哪些好處?

患者:男,30歲

病情描述:
冬蟲夏草對人體好處很多,適用于很多人群,產(chǎn)后食用冬蟲夏草有哪些好處?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

產(chǎn)后適量食用冬蟲夏草有助于補(bǔ)益氣血、促進(jìn)恢復(fù),但需結(jié)合體質(zhì)辨證使用。冬蟲夏草的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、改善疲勞、促進(jìn)組織修復(fù)等。

1、補(bǔ)益氣血

冬蟲夏草含蟲草素等活性成分,能促進(jìn)骨髓造血功能,改善產(chǎn)后氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀??膳c當(dāng)歸、黃芪等配伍增強(qiáng)效果,但陰虛火旺者慎用。

2、增強(qiáng)免疫

其多糖成分可激活巨噬細(xì)胞和淋巴細(xì)胞,幫助產(chǎn)婦提升抗感染能力,降低產(chǎn)褥期乳腺炎等感染風(fēng)險。建議搭配清淡飲食避免滋膩礙胃。

3、抗疲勞

腺苷類物質(zhì)能調(diào)節(jié)能量代謝,緩解產(chǎn)后體虛、多汗、腰膝酸軟等腎虛表現(xiàn)。哺乳期使用需觀察嬰兒是否有煩躁等不良反應(yīng)。

4、促進(jìn)修復(fù)

通過抗氧化作用減輕分娩造成的組織損傷,加速會陰切口或剖宮產(chǎn)傷口愈合。創(chuàng)面未完全愈合時宜選擇燉湯等易吸收的食用方式。

5、調(diào)節(jié)代謝

對產(chǎn)后糖脂代謝紊亂有一定改善作用,適合妊娠糖尿病恢復(fù)期調(diào)理。需監(jiān)測血糖變化,避免與降糖藥相互作用。

產(chǎn)后食用冬蟲夏草建議每日用量3-5克,連續(xù)服用不超過2周。虛寒體質(zhì)可搭配生姜紅棗燉服,濕熱體質(zhì)宜用百合蓮子同煮。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀應(yīng)立即停用。哺乳期使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,避免影響乳汁質(zhì)量?;謴?fù)期間仍需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運動促進(jìn)盆底肌康復(fù)。

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