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黃精的哪些食療方是可治病的

患者：男，21歲

病情描述:
黃精作為一種藥材，對(duì)疾病的康復(fù)很有幫助，黃精的哪些食療方是可治病的？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黃精具有滋陰潤肺、補(bǔ)脾益氣的功效，常用于食療調(diào)理肺陰虛咳嗽、脾胃虛弱等癥，可搭配山藥、枸杞、紅棗、蜂蜜等食材制成藥膳。

一、黃精山藥粥

黃精15克與鮮山藥100克同煮粥，適合脾胃虛弱引起的食欲不振、乏力，黃精補(bǔ)氣健脾，山藥增強(qiáng)消化功能。

二、黃精枸杞茶

黃精10克加枸杞15克沸水沖泡，適用于肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦＃坭捷o助黃精滋養(yǎng)肝腎陰液。

三、黃精紅棗湯

黃精20克與去核紅棗10顆燉湯，改善氣血不足所致面色萎黃，紅棗協(xié)同黃精補(bǔ)益氣血。

四、黃精蜂蜜膏

黃精30克煎汁濃縮后加蜂蜜調(diào)膏，緩解肺燥干咳，蜂蜜潤肺增強(qiáng)黃精滋陰效果。

食療方需長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，急性癥狀或疾病進(jìn)展時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，使用前建議咨詢中醫(yī)師辨證體質(zhì)。

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