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什么食物含肉毒堿?

患者:女,25歲 提問于2018-09-07 19:38

病情描述:
這段時間在健身,對健身的人員最需要補充肉毒堿的,什么食物含肉毒堿?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒堿主要用于支持脂肪新陳代謝,產(chǎn)生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
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