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偏食有哪些影響？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:40

病情描述:
我在家里都是只吃自己愛(ài)吃的食物，家里人都說(shuō)我偏食，偏食有哪些影響？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
我們盡量不要偏食，因?yàn)槠晨蓪?dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，使腎精不足，男子精子缺乏而導(dǎo)致不育?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，精子的含鋅量高在0.2％，若平時(shí)不喜歡吃含鋅豐富的食物，機(jī)體含鋅量不足，可導(dǎo)致性功能下降，甚至不育。如肉類、魚(yú)類、動(dòng)物內(nèi)臟含較多的膽固醇，可使體內(nèi)雄性激素水平升高，有利于精子量增加，但一些人怕膽固醇升高易發(fā)生冠心病，故不敢多吃這些食物，從而導(dǎo)致勝功能減退。
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