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餐后接著睡覺好嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-05 20:19

病情描述:
中午的時間很緊湊,一般吃了飯以后就接著睡一會。餐后接著睡覺好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種習(xí)慣是不好的,對身體沒有好處。若餐后隨即桌上趴睡,因身體彎曲度增加,胃腸會受到壓迫,增加蠕動負(fù) 擔(dān),又體內(nèi)需較多血液流向胃腸道來幫忙消化吸收,易因心臟供血不足,不利于腸胃正常蠕動,降低消化能力,易造成胃腸氣脹,引發(fā)慢性胃炎,這可能就是東方人消化道疾病較多主因。
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