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平時(shí)吃什么食物可以養(yǎng)胃呢？

患者：女，27歲

病情描述:
自己的胃的狀態(tài)一直不是很好，平時(shí)吃哪些食物是能夠養(yǎng)胃呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃部不適或希望日常養(yǎng)胃，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀、多潘立酮等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，易于消化吸收，能形成保護(hù)膜減少胃酸刺激。

2、山藥

山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，可促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，改善胃腸蠕動(dòng)功能。

3、南瓜

南瓜中的果膠成分能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，其軟糯質(zhì)地可減輕胃部消化負(fù)擔(dān)。

4、卷心菜

卷心菜含有維生素U和硫化物，有助于修復(fù)受損胃黏膜，抑制幽門螺桿菌生長(zhǎng)。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，能中和胃酸并形成保護(hù)層，適用于胃酸過(guò)多引起的燒心癥狀。

2、硫糖鋁

硫糖鋁可在潰瘍面形成保護(hù)膜，促進(jìn)胃黏膜再生，用于胃炎和潰瘍的輔助治療。

3、枸櫞酸鉍鉀

枸櫞酸鉍鉀具有殺滅幽門螺桿菌作用，常與抗生素聯(lián)用于幽門螺桿菌感染治療。

4、多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥，可緩解胃脹、噯氣等癥狀，改善胃排空功能。

日常飲食需定時(shí)定量，避免辛辣刺激食物，胃部持續(xù)不適或出現(xiàn)嘔血黑便等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

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