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產(chǎn)婦的菜越淡越好嗎？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-07 22:37

病情描述:
我坐月子期間，媽媽要我忌口，只能吃些水煮的肉湯、魚(yú)湯等，而且鹽放的很少，是不是產(chǎn)女的菜越淡越好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有些地方習(xí)慣不讓產(chǎn)婦吃鹽，在產(chǎn)后的前幾天，飯菜內(nèi)一點(diǎn)鹽也不放。事實(shí)上，這樣做只會(huì)適得其反，略吃些鹽對(duì)產(chǎn)婦是有益處的。由于產(chǎn)后出汗較多，乳腺分泌旺盛，產(chǎn)婦體內(nèi)容易缺水和鹽，因此應(yīng)適量補(bǔ)充鹽分。
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