美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

月經期間可以吃補品嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
人們都說月經期間是最虛弱的時候,那可以吃點補品來補一補嗎?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月經期間不宜食用任何中藥補品,因為補品會影響子宮的收縮,使經血不易排凈。但是姜絲豬肝湯卻不同,它可以舒緩子宮肌肉,幫助經血排出,而且做法簡單,經濟又實惠!做法:鍋里放兩大碗水,水滾后放入一把姜絲,一分鐘后再放入八小片豬肝,大火熱滾后再放入菠菜及少許蔥花,最后加點香油和鹽即可。姜絲豬肝湯是女孩子經期的最佳選擇。
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經期間可以吃補品,女性在月經期間抵抗力會有所下降,吃一些補品對身體健康好是十分有利的,飲食上可以吃姜片,炒豬肝以及麻油雞和紅糖姜湯等,在月經期間避免著涼,要持樂觀的心態(tài),如果有食欲增大的現象,無需克制,避免過度勞累,可以多補充一些蛋白質以及礦物質,女性月經期間,由于失血的緣故會非常虛弱,這時可以適當的治一些補血的食物。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>