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產(chǎn)后吃牛桃能抗衰老嗎

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-09-12 17:51

病情描述:
我覺(jué)得自己產(chǎn)后老得很快,臉上的皮膚也開(kāi)始松弛了,聽(tīng)說(shuō)吃點(diǎn)牛桃能抗衰老,是不是真的?
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后吃牛桃能讓皮膚恢復(fù)彈性。牛桃含鐵量高,每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)5.9毫克,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中,發(fā)揮著重要的作用,同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后吃獼猴桃是可以抗衰老的。在產(chǎn)后身體都是比較虛弱的要吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng),而且還要多吃一些增強(qiáng)乳房韌帶的食物,能夠有效的減少乳房的下垂,在產(chǎn)后要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況,每天用溫水清洗外衣處勤換衛(wèi)生巾,以免出現(xiàn)局部的感染。
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