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奶水少其實是氣血不足的表現(xiàn)嗎

患者：女，32歲

病情描述:
奶水每次都很少，導(dǎo)致寶寶沒奶喝，是因為氣血不足導(dǎo)致的嗎
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

奶水少可能與氣血不足有關(guān)，但還受乳腺管堵塞、營養(yǎng)攝入不足、情緒壓力等因素影響，需結(jié)合具體原因綜合判斷。


1、氣血不足


中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后氣血虧虛可能導(dǎo)致乳汁生化不足，表現(xiàn)為乳汁清稀、乳房松軟，可配合黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)益氣血的中藥調(diào)理，同時加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入。


2、乳腺管堵塞


乳腺導(dǎo)管不通暢會影響乳汁排出，常伴隨乳房脹痛、硬結(jié)，可通過熱敷按摩緩解，必要時使用通草、王不留行等通乳藥材。


3、營養(yǎng)缺乏


哺乳期每日需增加500大卡熱量，蛋白質(zhì)攝入不足會影響乳汁分泌，建議增加魚肉、豆制品、深色蔬菜等營養(yǎng)密度高的食物。


4、情緒因素


焦慮抑郁會抑制催乳素分泌，建議保持充足睡眠，家人應(yīng)給予心理支持，必要時可咨詢專業(yè)心理醫(yī)師。


哺乳期可適量食用豬蹄湯、鯽魚湯、黑芝麻、核桃等食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通乳顆粒、下乳涌泉散等中成藥，同時注意保持規(guī)律哺乳頻率刺激泌乳。

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