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夏季如何預(yù)防腸炎的發(fā)生

患者:男,34歲

病情描述:
聽說夏季是腸炎的高發(fā)季節(jié),那應(yīng)該怎么預(yù)防腸道感染呢?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

夏季預(yù)防腸炎可通過飲食衛(wèi)生管理、生冷食物控制、手部清潔強(qiáng)化、免疫力提升等方式實(shí)現(xiàn)。腸炎通常由病原體感染、食物變質(zhì)、免疫力下降、胃腸功能紊亂等因素引起。

1、飲食衛(wèi)生管理

避免食用未徹底加熱的肉類海鮮,隔夜飯菜須冷藏后充分復(fù)熱,瓜果蔬菜需流水沖洗。餐飲場所選擇需關(guān)注衛(wèi)生資質(zhì)。

2、生冷食物控制

減少冰鎮(zhèn)飲品攝入頻次,食用刺身等生食前確認(rèn)食材新鮮度。冰箱存放食物需生熟分區(qū),定期清理過期食品。

3、手部清潔強(qiáng)化

餐前便后使用肥皂流水洗手,接觸公共物品后及時(shí)消毒。兒童監(jiān)護(hù)人要協(xié)助完成手部清潔,避免病從口入。

4、免疫力提升

保持每日7小時(shí)睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的發(fā)酵乳制品。高溫時(shí)段減少戶外暴曬,及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水防止脫水。

出現(xiàn)持續(xù)腹痛腹瀉或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診,日??蓚涿擅撌?、口服補(bǔ)液鹽等基礎(chǔ)藥物但須遵醫(yī)囑使用。

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