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青光眼患者可以吃些什么？

患者：男，30歲

病情描述:
我爸今年檢查出了青光眼，平時在飲食上可以吃些什么呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

青光眼患者可以適量吃富含維生素A的胡蘿卜、富含花青素的藍莓、富含Omega-3脂肪酸的深海魚，也可以遵醫(yī)囑使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液、毛果蕓香堿滴眼液、乙酰唑胺片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結合飲食與藥物控制眼壓。

一、食物

胡蘿卜含有豐富的維生素A和β-胡蘿卜素，有助于維持視網(wǎng)膜功能，減緩視神經(jīng)損傷。藍莓中的花青素具有抗氧化作用，可能幫助降低眼壓。深海魚如三文魚富含Omega-3脂肪酸，可改善眼部微循環(huán)。菠菜和羽衣甘藍等深色綠葉蔬菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過濾有害藍光，保護視神經(jīng)。堅果類如核桃提供維生素E，輔助延緩青光眼進展。

二、藥物

布林佐胺滴眼液通過抑制碳酸酐酶減少房水生成，適用于開角型青光眼。拉坦前列素滴眼液可增加葡萄膜鞏膜途徑房水排出，需夜間使用。噻嗎洛爾滴眼液作為β受體阻滯劑能降低房水產(chǎn)生量，但哮喘患者慎用。毛果蕓香堿滴眼液通過縮瞳作用促進房水引流，可能引起視物模糊。乙酰唑胺片作為口服碳酸酐酶抑制劑，用于急性閉角型青光眼發(fā)作期輔助治療。

青光眼患者需避免一次性大量飲水，每日飲水量應分次少量攝入。減少咖啡因和酒精攝入以防眼壓波動，保持規(guī)律作息避免熬夜。建議每周進行散步、太極等溫和運動，避免倒立、舉重等可能升高眼壓的動作。定期監(jiān)測眼壓和視野變化，嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量或停藥。外出佩戴防紫外線眼鏡，減少強光刺激。

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