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做家務(wù)也能排毒嗎？

患者：男，54歲 提問于2018-09-04 21:26

病情描述:
做家務(wù)事是一種低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，為什么能給心臟排毒？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
做家務(wù)是日常活動(dòng)中常見的運(yùn)動(dòng)，也能起到鍛煉的作用？科學(xué)研究表明，常做一些低強(qiáng)度家務(wù)勞動(dòng)，可改善心血管系統(tǒng)的功能，對運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有良好的適應(yīng)性，有利于心臟排毒。由于它可改善血脂水平，可降低甘油三酯和總膽固醇的含量，防止動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生，并對血壓和心率變化有著積極的作用，這樣可增進(jìn)心臟和機(jī)體的新陳代謝，從而為心臟排毒。
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