美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

酸奶和牛奶哪個好?

患者:男,12歲 提問于2018-09-11 21:36

病情描述:
平時總給孩子買牛奶,可是他并不是很喜歡喝,更喜歡喝酸奶,這兩種哪個好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
相比之下酸奶會更好一點。酸奶是鈣的良好來源。發(fā)酵過程使奶中糖、蛋白質(zhì)有2O%左右被分解成為小的分子,如半乳糖和乳酸,小的肽鏈和氨基酸等。奶中脂肪含量一般是3%~5%,經(jīng)發(fā)酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>