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如何保持膳食平衡?

患者:女,38歲 提問于2018-09-03 22:13

病情描述:
我的飲食方面我不是很在意,可我想知道要如何保持膳食平衡?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要注意“溫和飲食”,所謂的溫和飲食就是指飲食要清淡,避免食用“過老含筋”的肉類,未加工的黃豆、蠶豆等,太甜、太酸、太硬的水果,糯米、米線等不好消化的食物,胡椒、辣椒、芥末、咖啡等刺激性食物等也應(yīng)少吃為妙。
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