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牛油果含葉酸嗎？

患者：女，25歲 提問于2018-09-06 21:52

病情描述:
聽朋友說葉酸對身體有好處，最近比較喜歡吃牛油果，那牛油果含葉酸嗎？
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛油果是葉酸的良好來源。這種重要的維生素或能預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)管缺陷，減少成年人患癌癥和心臟病的機(jī)率。所以說孕婦可以吃牛油果。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
牛油果可能含葉酸，牛油果里邊還有很多的葉酸成分，在平時生活中適量的吃一些，可以防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)血管畸形，同時也可以減少癌癥和心臟病的發(fā)生率。女性在懷孕期間，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜來補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素，防止便秘發(fā)生。
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