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能幫體內(nèi)毒素排出的食物有什么?

患者:男,23歲

病情描述:
我總是在便秘時,聽說這樣體內(nèi)有毒素不能及時的排出,可以吃些什么排毒?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
唐瓜就是非常不錯的。南瓜含有的豐富纖維素,能夠幫助體內(nèi)毒素排出。五谷豆?jié){中的蛋白質(zhì)、異黃酮、配糖體等會刺激體內(nèi)細胞燃燒,豐富的纖維素能夠讓體內(nèi)毒素排出。
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