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吃什么食物對(duì)心臟缺氧有好處？

患者：女，41歲

病情描述:
我最近老是胸悶，檢查說是心臟缺氧，那么吃什么食物有好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)心臟缺氧情況，可以適量吃深海魚、堅(jiān)果、菠菜、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硝酸甘油、單硝酸異山梨酯、曲美他嗪、輔酶Q10等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善心肌供氧，如三文魚、沙丁魚等。

2. 堅(jiān)果

堅(jiān)果含有不飽和脂肪酸和維生素E，可減少血管炎癥反應(yīng)，推薦杏仁、核桃等每日少量食用。

3. 菠菜

菠菜中豐富的葉酸和鐵元素能促進(jìn)血紅蛋白合成，提升血液攜氧能力，建議焯水后食用。

4. 燕麥

燕麥所含的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)血脂，減輕動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)，選擇無添加的純燕麥片效果更佳。

二、藥物

1. 硝酸甘油

硝酸甘油能快速擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，緩解急性心肌缺血發(fā)作，需舌下含服并嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2. 單硝酸異山梨酯

該藥通過長(zhǎng)效擴(kuò)張血管改善心肌供血，適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛患者。

3. 曲美他嗪

曲美他嗪可優(yōu)化心肌能量代謝，減少缺氧對(duì)心肌細(xì)胞的損傷。

4. 輔酶Q10

輔酶Q10作為細(xì)胞能量代謝輔酶，能增強(qiáng)心肌耐缺氧能力，多用于輔助治療。

日常需避免劇烈運(yùn)動(dòng)及情緒激動(dòng)，保持低鹽低脂飲食，定期監(jiān)測(cè)血壓心率，若出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解應(yīng)立即就醫(yī)。

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