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黃豆瘦身粥真的能瘦身嗎

患者:男,28歲 提問于2018-09-10 21:18

病情描述:
在決定減肥之后,我就每天吃黃豆瘦身粥,只是這粥真的能瘦身嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃豆瘦身粥有助于瘦身,可以起到通便潤腸以及燃脂消脂的作用。做法:取黃豆約100克,先洗浸泡水中半天,然后鍋內(nèi)放入黃豆煮粥,粥滾后再加入約20克芝麻粉,用鹽調(diào)味即可。
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